Selbstverteidigungskurs für Frauen

Das Erlernen einfacher und effektiver Techniken macht Spaß und bietet größere Selbstsicherheit

Der Budo Club Westrich veranstaltet Ende Januar 2011 einen Selbstverteidigungskurs, zu dem wir insbesondere auch Teilnehmerinnen einladen, die bislang noch kaum Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht haben.

Geleitet wird dieser Kurs von Susanne Christmann, die seit langer Zeit eine hervorragende Trainerin in unserem Verein ist. Sie wird ihre Erfahrungen aus Kampfkunst und Selbstverteidigung an die Teilnehmerinnen weitergeben und über richtiges Verhalten in Notsituationen aufklären.

Beginn dieser Veranstaltung ist der 25. Januar 2011. Die Teilnahmegebühr von 50€ beinhaltet 7 mal 2 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten, die wöchentlich dienstags um 20 Uhr stattfinden werden. Es sind keine besonderen sportliche Voraussetzungen, sondern nur bequeme Sportbekleidung und Hallen- oder Sportschuhe mitzubringen.

Wie auch unser normales Training findet der Selbstverteidigungskurs in der Sporthalle der Grundschule In der Au in Landstuhl statt.

Anmeldung bitte per E-Mail versenden.